Na, most már mindenki örülhet, van célunk, találtunk olyan mozgásformát, amit élvezünk, kommunikálunk másokkal is és megosztjuk élményeinket és rugdossuk motiváljuk egymást. Ez mind szép és jó, de el kell ismerni, hogy mindig akad olyan időszak, amikor egyszerűen úgy érezzük, hogy nincs értelme tovább csinálni, felesleges a küzdelem, mennyivel jobb lenne mondjuk inkább a haverokkal borozgatni, mint vadidegenekkel egy zárt helyiségben izzadni. Na, ilyenkor lép életbe a negyedik részfeladat: a motiváció fenntartása.

Ezt többféleképpen lehet tenni:

- észérvek felsorakoztatásával

- érzelmekre hatva

Ha szeretnél értesítést kapni arról, hogy új bejegyzés születik ebben a rovatban, itt tudod jelezni.