Tegnap az öcsém elmesélte, hogy a nyaralásán hogyan ecsetelte a lányoknak, melyik is a kedvenc gyakorlata azok közül, amiket valaha megtapasztalt az óráimon. Az a "kedvence", ami olyan, mintha idegen wc-n intéznéd a dolgodat, nem ülhetsz le, tartanod kell magad, amikor egyszercsak rájössz, hogy a hátad mögött van a wc-tartályon a papír és óvatosan hátra kell nyúlnod érte. 

Az egyik órámon ma biztos lesz ilyen gyakorlat, gyertek el, hogy megtudjátok, melyiken ;)

18:00 dinamikus jóga
19:00 preventív gerinctréning
20:00 alakformáló jóga
XIII. kerület, Tutaj utca 5, ismét a Flowban :)