top-image

Mozogni jó – és ha tartana már ott a modern technológia, akkor fognék egy időgépet, visszarepíteném magam bő 10 évvel ezelőttre, és ezt az állítást megpróbálnám gyerekkori önmagam fejébe verni jó alaposan. Karrieremet kövér kisgyerekként kezdtem, és mint ahogy ilyenkor…


Tagadhatatlan, hogy jelenlegi életmódunk nem éppen ideális a gerinc szempontjából (sem). Állandó ülés, ácsorgás, rohanás, már jön is a derékfájás, hátfájás, a stressztől befeszült izmok és "minden, mi szem-szájnak ingere". A negatív hatásokat elkerülendő érdemes…


bottom-img
süti beállítások módosítása