top-image

Ez az első "feladat" az egészségesebbé váláshoz, úgyhogy kicsit ráhangolódósra tervezem ezt az elsőt. Azt hiszem, három fontos dolog van, ami erősen befolyásolja az egészségünket: testedzés, táplálkozás és a stressz mennyisége és az a mód, ahogyan ezt kezeljük.  Igen,…


Már egy ideje motoszkált valami a fejemben, hogy igenis a kezembe kellene venni a dolgokat, nem csak csendben hallgatni, mégis ezt tettem. De ma belefutottam Dorka videójába, ami megadta az utolsó lökést.  A január általában azzal telik, hogy újévi fogadalmat teszünk, és ezek a…


bottom-img
süti beállítások módosítása