Mozogni jó, mozogni kell, ám sokszor csak kapkodunk össze-vissza az elintézendő dolgaink után és úgy érezzük, nagyjából 2056. április 24-én lesz legközelebb szabadidőnk, amit magunkra tudunk szánni. Ilyenkor szokott jönni a tipikus mindent-vagy-semmit gondolkodás, vagyis, hogyha…

Be kell vallanom valamit: egy kicsit mániákus vagyok. Vagy csak vérbeli edző, még nem tudtam eldönteni. Bármilyen betegségem (vagy csak gyanúm) akad, azonnal azt kezdem keresni, kutatni, hogyan lehet azt mozgással kezelni. Így találtam rá nagyjából egy éve az Aviva tornára is. Ez…