Azt hiszem, azt sikerült megszavaznunk, hogy az egészség és a kinézet szempontjából is nagyon fontos, hogy mit veszünk magunkhoz táplálékként. Azonban a többség úgy gondolja, hogyha egészségesen szeretnénk táplálkozni, akkor azonnal eljön a sanyarú világ és csak sótlan…

Végreténylegittatavasz-akció :) 10 + 1 + 1  Ha most veszel bérletet a csütörtöki, Benczúr Házas preventív gerinctréning órákra, akkor ha szorgalmasan jársz, csak 1000 Ft-ba kerül egy alkalom plusz "hozhatsz magaddal még egy embert" ingyen. Na? Csábító ajánlat? :)Június…

Mostanában sokat olvasgatok edzéssel kapcsolatos témában (művelődünk, művelődünk?) és megint belefutottam a bemelegítés témakörbe. Eszembe is jutott, hogy anno már én is írtam róla, csak nem ide, hanem máshova. Megosztom veletek itt is :) Itt a tavasz, lassan a nyár is közeleg…

Nagyon szeretem a tavaszt, mert... á, ezt nem is kell magyarázni. Szeretem és kész, viszont mindig van egy dolog, amit mégsem kedvelek annyira. Ilyenkor sokan egyszerűen bepánikolnak, hogy te jó világ, itt a tavasz, mindjárt nyár és nincsegyrongyomamitfelvegyek strandidő, aminek az az…