top-image

Ez az első "feladat" az egészségesebbé váláshoz, úgyhogy kicsit ráhangolódósra tervezem ezt az elsőt. Azt hiszem, három fontos dolog van, ami erősen befolyásolja az egészségünket: testedzés, táplálkozás és a stressz mennyisége és az a mód, ahogyan ezt kezeljük.  Igen,…


Minden csütörtökön várunk szeretettel, hogy átmozgasd egy kicsit a gerincedet és megelőzd (vagy éppen megszüntesd) a hát- és derékfájdalmakat.  18:00 Pilates Bettivel 19:00 preventív gerinctréning Noémivel Pilates alapok workshop - március 23-án, szombaton,…


bottom-img
süti beállítások módosítása